Palveluni sinulle
- lepoa ja palautumista kaipaava
- äiti ja vauva
- itsensä etsijä
- luovuuden ystävä.
Levollista kehonhoito
Levollista kehonhoitoa luontaishoitamisen kokonaisvaltaisin tekniikoin hoitohuoneellani Lahdessa.
Valitse 60-180 min mittainen hoitohetki, joka räätälöidään sinulle tilanteesi mukaan. Hoito muodostuu kraniosakraaliterapian, shiatsun, Horstmann-tekniikan, energiahoitamisen ja vyöhyketerapian lempeistä otteista. Hoitoihin on mahdollista yhdistää myös korva-akupunkiota.
Saatat kärsiä kiputiloista, lihasjumeista, stressioireista, hermoston yli- tai alivireydestä, suolistopulmista tai tuntea, että nesteet, energia, tai asiat eivät virtaa. Hoito auttaa sinua palaamaan kehoon ja aistikokemuksiin. Tällainen läsnäolon tila mahdollistaa palautumista ja tukee hyvinvointiasi sekä keho-mieli -yhteyttä.
Pidempi hoitoaika mahdollistaa koko kehon lempeän käsittelyn. Hoito tukee ajatusta kehon kokonaisvaltaisuudesta ja kehon osien kytkeytymisestä toisiinsa. Se antaa tilaa myös keskustelulle ja reflektiolle.
Levollista äitiys- ja vauva-aika
Levollista vyöhyketerapiahoitoa äidille ja vauvalle raskauden kaikkiin vaiheisiin ja vauvan hyvinvoinnin tueksi.
ÄIDILLE:
Äidin kehon hoitaminen raskausaikana tukee raskauden sujumista parhaalla mahdollisella tavalla ja kunnioittaa kehon omaa viisautta. Se tukee myös vauvan hyvinvointia, sillä vauva reagoi esimerkiksi äidin hermoston tilaan. Raskausajan hoito rentouttaa kehoa ja mieltä. Raskauden edetessä kaikille tulee jonkinlaisia raskausajan vaivoja, joita voidaan hoitaa lempeästi vyöhyketerapeuttisin keinoin.
Yleisiä vaivoja ovat:
- raskauspahoinvointi
- närästys
- liitoskivut
- unihaasteet
- selkäkivut
- aineenvaihdunnan ja ruuansulatuksen hidastuminen
- stressi
Synnytyksen lähestyessä äidin ja vauvan hyvinvointia voidaan tukea tekemällä tilaa lantion seudulle. Lähestyvä synnytys saattaa stressata ja pelottaa ja kehon sekä mielen rauhoittaminen on tärkeää. Tulevalle äidille omat levolliset ja hemmottelevat hetket ovat arvokkaita.
Vyöhyketerapialla voidaan auttaa synnytykseen valmistautumista ja käynnistymistä. Raskauden aikana vastaanotetut hoidot tukevat synnytyksen käynnistyshoitojen vaikutuksia, kun hoito on jo keholle tuttua.
Synnytyksen käynnistyshoitoja tehdään 39+0 viikosta eteenpäin ja 38+0, mikäli on keskusteltu käynnistämisestä. Yksi hoito ei automaattisesti käynnistä synnytystä vaan synnytys käynnistyy, kun vauva ja äidin keho ovat siihen valmiita. Hoidosta saat myös vinkkejä luonnolliseen kivunhoitoon synnytyksen aikana.
Synnytyksen jälkeiseen post-partum - aikaan vyöhyketerapia tuo kaivattua hemmottelua, kosketusta ja hoivaa. Hoidolla voidaan palauttaa kehoa ja mieltä. Selän, hartioiden ja niskan oireilu on tavallista raskauden jälkeen, imettäessä ja vauvaa kanniskellessa. Hoidolla voidaan tuke lantionpohjan lihasten ja synnytyselinten palautumista.
Uusi elämänvaihe ja hormonit tuovat myös muutoksia tunne-elämään ja mielialaan - näitäkin voidaan tukea lempeästi.
Hoitoa ei voida tehdä mikäli sinulla on:
- verenvuotoa
- tulehdustila tai kuume
- vastikään otettu rokote (alle 2 vko)
- raskausmyrkytys
- verisuonitukoksia (konsultoitava lääkäriä ennen hoitoa)
- vierasesineitä kehossa (tahdistin, keinonivelet)
VAUVALLE:
Syntymä on vauvalle ponnistus. Lempeä hoito rentouttaa ja rauhoittaa jokaisen vauvan oloa ensimetreillä, mutta sillä voidaan saada apua myös erilaisiin vauva-ajan haasteisiin:
- itkuisuus, koliikki
- vatsa- ja suolistovaivat
- levottomuus
- kehon kireydet
- unihaasteet
Vauvavyöhyketerapiaan voi tulla n. 6 viikon - 11 kk iässä ja hoito toteutetaan vauvan ehdoilla - hoito onnistuu myös vanhemman sylissä tai ruokaillessa. Hoitoon varataan aina 60 min hetken kiireettömyyden vuoksi mutta itse hoito on tilanteesta riippuen n. 15-30 min. Alku ja loppukeskustelu on tärkeä osa hoitoa.
Hoitoa ei voida tehdä mikäli vauvalla on:
- käynnissä oleva hoito / seuranta terveydenhuollon puolella
- kuume tai tulehdustila
- vastikään saatu rokote (alle 2 vko)
- vierasesineitä kehossa (esim. putket korvissa)
Sydänohjaus ja luovuus
Sydänohjaus on intuitiivista pohdiskelevaa työskentelyä korttien kanssa. Kortit ovat mielestäni yksi kaunein nähdyksi tulemisen väline. Teen tulkintoja äänitteinä, hoitohuoneella sekä tapahtumissa. Linkistä voit lukea lisää Sydänohjauksesta. Jos haluat tilata tulkitsijan tapahtumaan, ota yhteyttä sari@levollista.fi.
Kosketus on keskiössä hoitaessa ja kaikessa käsillä tekemisessä. Kädentaidot ja luovuus ovat lähellä sydäntäni.
Levollista järjestää kursseja esimerkiksi neulomisesta ja luonnonväreillä värjäämisestä. Kursseista löydät tiedot parhaiten Instagramista.